अंजीर से कॉन्स्टिपेशन का सफल इलाज़

Anjeer ke fayde

आज की टिप्स में हम जो बात जिस चीज की करने जा रहे है वो ओअंजीर है जो की आपके पेट की समस्यों में एक बहुत ही उपयोगी है। आपको करना इतना ही है बस रात को पानी में 2 पीस डाल कर भिगोने है और उसके बाद आपको बस सुबह उसका पानी पीना है और अंजीर को चवा चवा कर कहना  है |इस तरह कुछ दिन करने पर आपको जो पेट या अपच  जैसे समस्या चल रही है वो बहुत ही जल्दी खत्म हो जायेगी |